基本情况： 男，30多岁左右，有17年的烟龄。自我感觉从30岁以后，身体一年不如一年，浑身乏力，精神不好。旁人的观察是两年前的他和现在的他判若两人，两年前英俊潇洒、但现在脸色灰暗。因为考虑生孩子，所以求助者希望能够完全戒除烟瘾。

治疗目标： 彻底戒除烟瘾

治疗方法： 运用次感元改变“喜欢”到“不喜欢”

治疗过程：

◆ 了解喜欢的东西：抽烟 ? ? ?不喜欢的东西：肥肉汤

治疗导语：

◆ 闭上眼，想象一包烟在你的面前，看到所有的画面，听到所有的声音。请你告诉我这包烟在哪里？（半米以外）是彩色的还是黑白的？（彩色的）动的还是静的？（没有）有没有声音？（没有），有什么感受？（想吸）感受在什么位置？（头部）这种感受的颜色和形状是怎么样的？是不活动的？（没有），好现在请你做一次深呼吸，嘘——烟走了，请你睁开眼睛。

◆ 再次深呼吸，闭上眼睛。想象一碗猪油汤在你的面前。看见当时的画面，这碗猪油很大量，很大的一个大海碗。你以为是一碗鸡汤，凑到面前，结果是一碗猪油汤。当你看到这个画面的时候请点头告诉我：它在哪里？是彩色的还是黑白的？是动的还是静的？有什么声音？你内心的感受是什么？（紧张和厌恶）这种感受在哪里？（在碗的旁边）你的感受是什么形状的？是什么颜色的？请把这种感觉放大，喝一口，现在的感受如何？而且这碗猪油已经被放了很多天，长了蛆，留意看，有很多蛆在钻进钻出，感觉是否很强烈？（还是紧张和厌恶）让你喝下去的感受如何？什么颜色形状？有没有压力？好，现在请你睁开眼，嘘——

◆ 闭上眼，烟在面前，把烟往你面前移，你是什么感受？把烟放在猪油的碗里，在你面前，烟就泡在猪油里，彩色变成黑白，再变成白色，把烟拿出来抽一口，结果发现变成了一大块猪油放在你的喉咙上，带给你凉飕飕的感觉，做到的时候请你点头告诉我。好请你做一次深呼吸，在你准备好的时候睁开眼睛。

◆ 睁开眼睛。转换话题。

◆ 现在你看到一包烟，有没有要抽的欲望？（可能有一点）这一点是什么？（是欲望）

◆ 好，我们再找到一种让你特别反感的东西（一碗老鼠或者蛇，蛇是又怕又反感的东西）

◆ 好，闭上眼，想象一条蛇在你面前（我以前不小心的时候摸过一条蛇）。请你萃取所有的次感元，进入状态后请你告诉我。画面在哪里？是彩色的还是黑白的？是活动的还是静止的？是什么声音的？有什么感受？感受在哪里？（手上）这份感受有没有温度？（是凉的软的滑的）大的还是小的？（小的）是活动的还是固定的？（固定的）在什么区域？（手的位置）有没有其他的感受？（害怕）害怕的感觉在哪里？（在里面）什么位置？（头部）大小和形状、颜色？感觉强烈吗？（强烈）有没有锥刺和胀痛？（有）放大这种感觉，你看到的是一条大蛇，头是三角形的，非常恐怖，因为它已经发现了。你现在的感觉？（很害怕）伸呼吸，睁开眼睛。

◆ 闭上眼睛，一包烟放在你面前，是一包什么烟？（阿诗玛）想象你在抽烟，你很厉害，同时在抽很多根烟。你点了烟，吞云吐雾。你突然发现烟雾已经变成了蛇，你的全身上下都缠绕着这样的蛇。更多的烟雾，更多的蛇，你全身上下能够触摸得到的地方都能够感觉蛇的冰凉，这些感觉一起汇集到头部，头部膨胀而剧烈地疼痛，越是挣扎越多，越强烈。远远的烟过来都变成了蛇，像子弹一样地喷出一条条的蛇，头部的膨胀和内心的恐惧不断地放大，你感觉到这种恐惧有几分？（7分）。你感觉到自己被烟淹没了，险入了一座蛇山，从脚向头部蔓延，更多的蛇好象要把你活埋了，你感觉浑身冰凉，呼吸急促，没有办法忍受，都是烟和毒蛇带来的，这些蛇把你像裹粽子一样包裹起来。一条蛇王过来了，你感觉自己无能为力，无法动弹，这条蛇王比你大了几十倍，张开血盆大口，喷出气息，这些气味令你感到窒息，这是蛇呼吸的味道，离你只有半米远，瞄准你的头部。现在你的恐惧有几分了？（10分）你愿意挣脱出来吗？（愿意）远处有一棵大树，大树的树洞里有个猎人举起一支枪，朝着蛇王开了一枪：“砰！”蛇王死了，你身上缠绕的蛇也像蜕皮一样一条一条地掉下来，你呼吸一口气，吐出来，再做一次，蛇离开了。好请你睁开眼睛，去谢谢猎人。

◆ 现在假如一包烟放在你的面前，什么感觉？还愿意抽烟吗？（不抽了）你现在想到烟什么感觉？（想到蛇的血盆大口）你现在的感觉是怎样？（全身大汗）

治疗结果： 从治疗后开始，一直未吸过烟。而且人变得异常精神、脸色红润。原来抽烟的习惯可以用磕瓜子、吃口香糖等代替。